WILLY BELJIO

WORK OUTDOOR

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TRX

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STRETCHING

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MUSCULATION

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TRAINING

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BODY COMBAT

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BODY BALANCE

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ABDO FESSIER

ABDO FESSIER

Testez la différence d'une remise en forme globale à la fois saine, ludique, simple et d'une efficacité redoutable pour un changement physique durable.

Le service

 

Coaching Individuel

Votre performance, votre objectif, notre spécialité…

 

 

Un accompagnement: 

 

Minimum deux séances

 

Un objectif mesurable dans l’action

Une exigence partagée

Une confidentialité et une éthique 100% sport

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone.

Je vous établirai un devis personnalisé selon vos

demandes.

 

 

Un suivi:

 

Bénéficiez de l’expertise d’une équipe.

 

Chaque membre de Will’CoachYou a une spécialité autant en

terme de sport que de champs d’action spécifique.

Une disponibilité constante (Skype, Mail, Tél…)

Des feed back, une relation coach Will’CoachYou et athlète

optimisée pour aller plus vite.

Un travail sur le terrain, comme à domicile pour permettre

une efficacité en directe de l’action.

 

 

 

Une pédagogie de l’autonomie:

 

Une pédagogie du mental et des émotions.

 

Des techniques adaptées à chacun et sur mesure pour

continuer au delà des coaching Will’CoachYou.

 

Une automatisation du travail fait en coaching. Une plus

grande connaissance de ses processus mentaux et de ses

stratégies mentales de réussite.

Je suis un ancien sportif de haut niveau : champion de basket en France et aux Etats-Unis, puis j'ai troqué le ballon pour le BMX en compétition.

Mes études universitaires entre Montréal et Paris confirment très tôt mon goût prononcé pour les métiers de la forme et de la préparation physique.

 

J'ai complété mon parcours par une formation "massage aromathérapique" en Suisse, avec la méthode HELIA.

 

J'ai crée en 2008 WILL'COACHING, une offre complète de coaching personnalisé, aussi bien sportif que mental, un bien-être à la carte.

 

Garant d'une confidentialité et d'une éthique, j'ai ainsi participé aux projets de sportifs de haut niveau et de nombreuses célébrités au cours de ma carrière, ainsi que dans des lieux prestigieux, tel que le SOFITEL PARIS ARC DE TRIOMPHE. Mon professionnalisme est un gage de ma réussite.

 

 

 

 

 

Le concept

 

Fruit d'une étroite collaboration avec un médecin du sport, un kinésithérapeute et

un nutritionniste, je vous propose une charte conciliant sport et santé:

 

La méthode “l’effort parfait” est le seul concept de fitness qui permet à votre

coachde vous proposer une séance qui se répercute à la fois sur le système cardio-

respiratoire, les différentes chaines musculaires, la souplesse ostéo-musculaire tout en améliorant la forme physique, psychologique et le tonus postural.

 

Elle consiste à vous faire perdre du poids ou prendre de la masse musculaire

sans compléments, ni substituts.

 

Méthode douce et naturel basée sur la recherche de la relation effort–plaisir.

Le sentiment de réussite et de maîtrise est lié à l’effort. Il est donc

possible de réduire celui-ci, sans pour autant affecter l’efficacité́

du geste sportif, pendant la séance. En effet, vous atteindrez un

haut niveau de performance, mais avec un investissement

moindre de vos ressources, tout en diminuant le niveau d’effort

physique (diminution des gestes parasites coûteux en énergie,

lissage de la conduite) et d’effort mental. Un effort Parfait, une

posture optimale vous permettront de travailler plus

efficacement et en toute sécurité.

 

L’effort est un formidable tremplin vers la gestion future

de sa vie physique.

 

 “L’effort parfait” rééquilibre l’harmonie musculaires et

développe naturellement le potentiel de mouvements du

corps tout en respectant son intégrité.

 

Ce concept de fitness s'adapte à tous les profils:

hommes ou femmes, jeunes ou âgés, sportifs

debutants, intermidiaires ou pratiquants

de haut-niveau.

 

Mon école

 

Vous devrez réaliser des tests physiques (rien de bien méchant) afin d'évaluer votre niveau de performance et d'obtenir votre programme sportif adapté et personnalisé. 

 

Cela vous permettra de progresser à votre rythme en fonction de vos capacités et de vous donner une motivation supplémentaire.

 

 

 

 

Votre coach sportif s'adapte à vos objectifs et vous propose une méthode professionnelle et personnalisée d'accompagnement sportif composé de musculation fonctionnelle, de gainage postural et d’étirement passif et dynamique des chaînes musculaires.

 

Vos séances se déroulent en cours individuels ou en groupe et sont optimisées

grâce à une prestation sur-mesure.

 

 

La sédentarité provoque de nombreux dysfonctionnements de notre corps,

mais aussi une pratique sportive parfois intensive et inadaptée ou encore

d’un traumatisme. Malheureusement trop souvent les solutions

proposées sont inadéquates.

L'approche méthodique de votre coach sportif permet de réaliser des

séances de remise en forme plus fonctionnelles, plus harmonieuses

et surtout bien plus respectueuses de l'équilibre naturel de votre

corps et de son potentiel physique.

 

Tous les écrits et les discours ne remplaceront pas votre expérience,

c'est pourquoi nous espérons vivement que ces quelques lignes

vous donneront envie de vivre cette possibilité de changement :

de mieux-être pour votre corps et dans votre mental grâce à la

méthode de votre coach sportif.

© 2015 par Karine WIRTON. Tous droits réservés à Willy BELJIO

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